Mục lục
Bị bệnh cúm bao lâu thì khỏi?
Bệnh cúm có thể bùng phát bất ngờ
Bệnh cúm có thời gian ủ bệnh ngắn, từ 1 đến 4 ngày, vì vậy bạn có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng rất nhanh sau khi tiếp xúc với vi rút. Các triệu chứng của bệnh cúm có thể xuất hiện khá đột ngột và dữ dội.
Các triệu chứng nghiêm trọng nhất thường kéo dài từ 2 đến 3 ngày
Khi bắt đầu cúm là lúc bệnh nhiễm trùng nặng nhất, vì vậy các triệu chứng ở mức nghiêm trọng nhất. Trong thời gian này, bạn rất có thể sẽ nằm trên giường với tình trạng mệt mỏi, suy nhược và sốt cao.
Bạn thường có các triệu chứng trong khoảng 3 đến 7 ngày
Sau khi trải qua giai đoạn tồi tệ nhất của bệnh cúm, bạn vẫn sẽ có một số triệu chứng kéo dài như ho khan, mệt mỏi và suy nhược. Bạn nên nghỉ ngơi nhiều nhất có thể để giúp cơ thể hồi phục.
Bạn có thể hồi phục hoàn toàn trong vòng 2 tuần
Trong khi cơ thể bạn có thể đã chống lại nhiễm trùng thành công, hầu hết các triệu chứng sẽ thuyên giảm vào thời điểm này, nhưng có thể bạn vẫn cảm thấy hơi mệt mỏi – điều này hoàn toàn bình thường không đáng lo ngại.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bệnh kéo dài hơn
Nếu bạn vẫn cảm thấy rất ốm yếu sau một tuần thì điều đó có thể có nghĩa là bạn đang có một bệnh lý tiềm ẩn khiến bạn không thể hồi phục hoặc bệnh cúm đang gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng hơn. Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc không cảm thấy tốt hơn sau một tuần, hãy tới các trung tâm y tế để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị kịp thời.
Để biết thêm thông tin về triệu chứng của bệnh cúm, bạn có thể đọc bài viết này.
Làm cách nào để biết mình bị cúm?
Rất nhiều bệnh có các triệu chứng “giống cúm” – rất khó để biết bạn có bị cúm hay không vì bệnh này có chung một số triệu chứng với các bệnh nhiễm trùng và tình trạng khác, đặc biệt là cảm lạnh thông thường.
Cúm và cảm lạnh – cúm và cảm lạnh thông thường có thể bị nhầm lẫn với nhau vì chúng có nhiều triệu chứng giống nhau, chẳng hạn như sốt, ho và đau họng. Nguyên tắc chung để phân biệt giữa hai loại này là các triệu chứng của bệnh cúm có thể đến nhanh chóng và nghiêm trọng hơn so với cảm lạnh.
Cúm và viêm não – viêm màng não là tình trạng viêm các mô bao quanh và bảo vệ não và cột sống, bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe nếu không được điều trị. Các triệu chứng viêm màng não cần chú ý bao gồm đau đầu dữ dội, cứng cổ và sợ ánh sáng.
Tôi có thể lây nhiễm bệnh cúm trong bao lâu?
Bạn có thể bị lây nhiễm trước khi biết mình bị cúm
Vi rút cúm lây lan rất dễ dàng, ngay cả khi bạn hiện không có bất kỳ triệu chứng nào. Sau khi bị nhiễm, bạn sẽ bị lây nhiễm trong một ngày thậm chí trước khi bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào của bệnh cúm.
Lúc các triệu chứng bùng phát là thời gian bạn dễ lây bệnh cho người khác nhất. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc với người khác càng nhiều càng tốt để tránh lây lan cho họ.
Bạn vẫn có khả năng lây cúm cho người khác khi đang hồi phục
Ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn một chút sau cơn cúm và cảm thấy như đang “trên đường hồi phục”, bạn vẫn có thể truyền nhiễm trùng của mình cho những người khác. Bạn vẫn có thể lây nhiễm cho đến một tuần sau khi bị bệnh.
Nếu bạn đang bị cúm, hãy ở nhà và cố gắng tránh xa những người khác. Cúm lây lan đặc biệt nhanh chóng trong những không gian kín, chẳng hạn như tại nơi làm việc hoặc trường học, vì vậy việc quay trở lại trước khi bạn đã hoàn toàn bình phục sẽ khiến những người khác có nguy cơ bị lây bệnh cúm từ bạn.
Chữa cúm thế nào?
Không có “phương pháp chữa trị” nào đối với bệnh cúm – trong khi không có phương pháp điều trị nào giúp loại bỏ bệnh cúm, có một số điều bạn có thể làm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và tăng tốc độ phục hồi của bạn.
Thuốc không kê đơn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng – thuốc giảm đau và thuốc chống viêm, chẳng hạn như paracetamol và ibuprofen, có thể giúp giảm đau cơ và sốt do cảm cúm. Nói chuyện với dược sĩ trước khi cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc nào, vì một số loại thuốc không kê đơn không phù hợp với trẻ em.
Uống đủ nước – bệnh cúm gây ra tình trạng mất nước bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể của bạn (sốt), có nghĩa là bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và thở nhanh hơn để cố gắng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn cũng có thể bị mất chất lỏng do tiêu chảy và nôn mửa. Do đó, đừng quên uống đủ nước và điện giải để chống lại nhiễm trùng nhanh hơn.
Nghỉ ngơi đầy đủ – ngủ là cần thiết để cơ thể tự phục hồi, đặc biệt là khi bạn đang cảm thấy ốm. Nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể bạn có cơ hội chống lại nhiễm trùng và phục hồi nhanh hơn, trong khi hoạt động quá nhiều khi bạn bị cúm có nghĩa là cơ thể bạn có thể có ít năng lượng hơn để phục hồi sức khỏe.
Theo: Fonscare.vn